Uzturs

PERSONALIZĒTS UZTURA DNS TESTS
DNA test for weight loss

Kurš gan negrib būt veselīgs, slaids, pievilcīgs? Ļoti daudzi. Un, ja ir pieprasījums – ir arī piedāvājums. Tiek piedāvātas visdažādākās iespējas: visu veidu diētas, ēšana atbilstoši mēness fāzēm, medikamenti, uztura bagātinātāji, dažādas sporta nodarbības u.t.t. Lielākoties cilvēki uzsāk kādu no iepriekš minētajiem pasākumiem ar lielām cerībām, centību, entuziasmu, apņēmību, taču laikam ritot, cerētos rezultātus sasniedz labi ja 1/3. Tie, kam veiksme gājusi secen, savukārt, cenšas saprast iemeslus, kāpēc tā. Daži atzīst, ka ir slinkojuši – tomēr, ko darīt, ja tiek, piemēram, regulāri vingrots, ievērots atbilstošs uzturs, bet svars spītīgi nekrītas? Un, ja vēl draudzene, kas dara to pašu, ar katru mēnesi kļūst arvien slaidāka? Rodas sajūta, ka kaut kas tiek darīts nepareizi. Tad internetā tiek lasīti ieteikumi, padomi, dažādas publikācijas, kas bieži ir viena otrai pretrunā. Lasītājs informācijas gūzmā apjūk, samulst un labākajā gadījumā dodas pēc palīdzības pie kāda speciālista, sliktākā – nonāk pie secinājuma „Man tāpat nekas nelīdz, nav jēgas neko darīt, pie vainas sliktie gēni” un vairs arī neko nedara.

 

Ņemot vērā, ka visi cilvēki nav vienādi – kas vienam der, citam nepalīdz, vai pat kaitē, GenEra laboratorija piedāvā efektīvu risinājumu: veikt ģenētisku analīzi „Uztura DNS tests”, kurā tiek analizēta virkne ģenētisko marķieru (SNP) septiņos dažādos gēnos, kuri savukārt ir iesaistīti dažādos metabolisma regulācijas procesos. Iegūtais rezultāts ļauj sastādīt individuālu, katram personīgi pielāgotu uztura un fizisko aktivitāšu programmu, taču to var izdarīt tikai speciālists, kurš orientējas gan ģenētikā, gan cilvēka fizioloģijā, gan uzturzinātnē. Mūsu speciāliste ir Kristīne Sekace, uzturzinātņu maģistre.

Cena – 170.00 €

UZTURA SPECIĀLISTS
Vecais labais teiciens – tu esi tas, ko tu ēd – ir patiess un neapgāžams! Uztura speciālists palīdz sakārtot ēdienkarti, lai ik dienas uzņemam nepieciešamās uzturvielas, uzturētu sevi labā formā, būtu pilni enerģijas un veseli.

 

Uztura speciālista konsultācija un ēdienkartes sastādīšana 1st – 75.00 €
Atkartota vizīte  – 55.00 €
 

MARINA KAPLANE (Mg. sc. sal. Uzutrzinātnē)
UZTURA SPECIĀLISTE

Latvijas Diētas un uztura speciālistu asociācijas biedre
Izglītība: Rīgas Stradiņa universitāte, bakalaura programma „Uzturs”
Starpaugstskolu maģistra programma „Uzturzinātne”.

Mūsdienās cilvēki arvien vairāk interesējas par tieši sev piemērotu pareizu un sabalansētu uzturu un uztura speciālists ir tas, kurš var palīdzēt ēdienkartes sastādīšanā. Uztura speciālists nav ārsts un zāles neizrakstīs, taču uzturam ir liela nozīme organisma veselībā. Uztura speciālista konsultācija var palīdzēt ne tikai tiem kuri vēlas samazināt ķermeņa svaru, bet arī daudzos citos gadījumos.
 

Marina Kaplane sniedz konsultāciju un ārstēšanu pacientiem pie:

  • svara problēmām (palielināts vai samazināts ķermeņa svars);
  • ēšanas traucējumiem (anoreksija, bulīmija, kompulsīvā pārēšanās);
  • nepieciešamības pēc individuāli izstrādātas ēdienkartes hronisku slimību profilaksei un ārstēšanai;
  • vēlmes veidot veselīgu un sabalansētu ēdienkarti (interese par veselības uzlabošanu ar uztura palīdzību);
  • īpaša uztura terapija pie sēdoša dzīvesveida (darbs birojā);
  • sporta uzturs;
  • uzturs senioriem;
  • Īpaši tiek gaidītas sievietes pirms grūtniecības plānošanas, grūtniecības laikā un bērna zīdīšanas laikā.

 

Pirms apmeklējumam ir nepieciešams nodot prasītās analīzes.
 

Pirmajā konsultācijā notiek:

  • veselības stāvokļa izvērtēšana – anketa, intervija;
  • slimību vēstures noskaidrošana;
  • esošo uztura paradumu analīze;
  • svara svārstība dzīves laikā, iepriekšējie mēģinājumi to ietekmēt;
  • pirmo uztura korekciju nozīmēšana;
  • mērījumi: augums, svars, ķermeņa masas indekss, vidukļa, gurnu apkārtmērs;
  • ķermeņa kompozīcijas (kopējie ķermeņa tauki, viscerālie tauki un ūdens daudzums organismā, muskuļu masa, kaulu minerālu svars, bazālā metabolisma vecums) noteikšana ar bioimpedanci.

 

Uztura rekomendācijas tiek sniegtas vienkāršā, saprotamā veidā, ņemot vērā darba un atpūtas režīmu,
„mīļos” un „neēdamos” produktus un citus ieradumus, ka arī finansiālās un praktiskās iespējas!
 

Sagaidāmie rezultāti:

  • pozitīvas izmaiņas jūsu dzīvesveidā;
  • līdzšinējo ēšanas paradumu izmaiņas;
  • ķermeņa masas samazināšanās;
  • enerģijas un vitalitātes palielināšanās;
  • pašsajūtas uzlabošanās.
FITO BĀRS

Mēs visi zinam, ka ikdienā nepieciešams izdzert vismaz 1,5 litrus šķidruma!

Taču gandrīz ikvienam rodas jautājums – kādus šķidrumus būtu lietot pareizi? Esam izpētījuši ūdens vērtību un tā nozīmi cilvēka organismā, kā rezultātā piedāvājam izmeklētākos un vērtīgākos ūdeņus ar Ph līmeni virs 7,5, kāds ir nepieciešams cilvēkam, lai uzturētu līdzsvarā savu organismu.

 

Pie mums var iegādāties Aqular PH9 dažādos iepakojumos.

 

Lai ikdienā sabalansētu vitamīnu un enerģijas daudzumu esam izstrādājuši receptes veselīgiem kokteiļiem katram dzīves gadījumam.

Viens kokteilis aizstāj ēdienreizi un uztur enerģiju dienas garumā!

 

Piedāvājam sekojošus kokteiļus:

 

ENERĢIJAI

IMUNITĀTEI

ATTĪROŠAIS

ANTI AGE(Jaunībai).

 

Kokteiļus, ūdeni, tēju un veselīgus našķus var baudīt pie mums – ūdens un kokteiļu

bārā – nesteidzīgā un mājīgā noskaņā. Steidzīgajiem dodam dzērienus līdzi.

 

200 ml – 3.50 €

350 ml – 4.50 €